갑상선 약은 아침에 일어나서 공복일 때 식전에 먹는 것이 좋습니까? 고혈압 약은 언제 먹으면 되나요?식전에? 식후에? 고지혈증 약은 언제 먹는 게 좋아요? 아침? 저녁? 류마티스 관절염 약/비스테로이드성 소염진통제 NSAIDs는 아침 식사 후 복용이 맞습니까? 드시는 약이 많아서 한약을 먹을 때 어떻게 약과 함께 먹어야 하는지 문의하시는 경우가 많아서 정리해 보았습니다.다음 매뉴얼은 큰 틀에서 참고하시고, 보다 […]

마케팅 관련 국가자격증, 대학생 추천 1위는 이거! 이윤 추구를 목적으로 하는 기업에 있어서 마케팅의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 유능한 마케터는 기업에서도 핵심 인재로 인정받고 있는데요. 그래서 요즘 마케팅에 관심있는 대학생들이 많대요! 마케팅을 하기 위해서는 시장조사에 대한 계획수립과 조사 및 분석, 보고에 이르는 능력을 두루 갖춰야 합니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠으면 마케팅 관련 국가자격증 취득을

연말이라 주변에 선물을 해야할 일들이 많아졌고, 저 자신에게도 올 한해 고생했다고 셀프 선물이라는 핑계로 요즘 쇼핑을 많이 다니고 있습니다.제가 쇼핑할 때 가장 관심이 가는 건 역시 운동화가 아닐까 싶은데요.지난 주말에는 친한 언니와 함께 부산 신세계 센텀시티점 아쉬 ASH 매장에서 여성 스니커즈 제품을 구경하고 왔습니다. 제가 얼마전 생일이었는데 아직 선물을 못받아서 리스트만 계속 고르고 있었는데 ASH매장을

또 다른 앱테크 : 뱅크샐러드, 방살머니, 용돈 받아 가계부에 보탬이 되자 요약 앱테크를 하려면 OTT 구독료 정도는 빼야 하고, 뱅크샐러드 방살머니도 현금 채굴(!)이 가능 부자가 되자고 할 수는 없지만, 앱테크를 하려면 OTT 구독료 정도는 빼야 하고, 아니면 스타벅스 커피 한 잔 가격이라도.. 출처: Unsplash의 samule-sun AppTech에 대한 의견은 둘로 극명하게 갈린다.앱 테크를 하는데 걸리는 시간이

자동차보험은 왜 이렇게 빨리 돌아오는지 이번 주 Z4보험이 종료다. 한 해 운행 거리를 사진으로 찍어 보냈더니 연 3,000KM도 타지 않고 10만원가량 환불됐다. 자차를 포함하지 않기 때문에 해당 차량은 약 30만원 정도 연간 보험료가 들 것으로 보인다. 서울 시내 이동은 대중교통과 따릉이로 하기 때문에 차량 운행을 거의 하지 않는다. 탄소 소비가 상당히 낮은 서울 시민의 한

혈관 속 죽음의 찌꺼기를 벗어나게 하는 해결책이 궁금하다면 오늘 포스팅을 듣고 따지지 말고 끝까지 정독하며 따라해보길 바란다. 고지혈증 관리만 3년을 나누고 싶고 할 말이 많은데 그동안 내가 시행착오를 겪으면서 스스로 깨달은 ‘요점’만 정리해보도록 하겠다. 그 전에.. 내 수치의 변천사에 대해 풀어본다. 고지혈증, 병이라기보다 생활 습관 병..물론 유전도 관련이 있다.저희 가족은 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치가 특히 높은

이승윤의 개그본능(?), 혹은 그의 재치(?) ☞무에서 유를 창조…이해하는데 몇초 걸렸지만, 이해하고나서 감탄한 사진..정말 센스있다고 생각했다. ☞ 오물 4개,, 오물 4개 vs. 오믈렛^^,,,이것도 이해하는데 몇초걸렸네,,,말장난을 잘한다고 생각했지만, 이건 내 취향이 아니었어,www. ☞ 터미널, 터미널 = 터널 안의 나, 그의 센스에 조금 놀란 게시물 중 하나다. ☞ 콧노래, 제목이 왜 콧노래인가 싶었다.그는 코로 노래하는 경지에 이르렀다.그리고 이