나는 6개월 동안 우리 아기 젖 수유를 했어요!정확하게 얘기하면 혼합 수유를 한 아기가 좀 일찍 태어나서 병원하고 조리원에서 분유하고 혼합하는 게 좋겠다 처음부터 얘기해 주셔서 그렇게 진행한 거예요!다행히 거부 없이 교차로에서 모유, 분유를 번갈아 마셔 버렸습니다!아기가 들이마시는 힘이 나와서 모유 수유 직수 연습도 해서 성공하는데 뾰루지처럼 유두에 흰 염증이 생겼어요!!오늘은 제가 셀프로 치료한 방법에 대해 알려드리겠습니다:) 원인
어느 날 가슴이 찡했어요 그리고 모유 수유할 때 유두 통증도 있었는데 나중에 샤워할 때 보니까 하얀 뾰루지처럼 염증이 생기더라고요! 이게 유두 백반인데 가슴 속 핏줄의 어느 부분에 바늘로 찌르는 것처럼 통증이 있거든요!
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원인 1) 긴 수유의 텀으로 가슴이 뻐근하다 2)유선염 3)잘못된 수유자세 4)기름진 식사
저 같은 경우는 1번과 4번!모유수유를 하면 정말 목도 마르고 출출해요 밥을 먹은지 얼마 안됐는데 밥은 먹기 싫고 디저트나 빵, 과자, 떡볶이 등의 음식이 먹고 싶어져요…!!!
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건강한 음식을 먹으면 몸에서 자극적인 것을 달라고 하네요 남편과 저는 간식을 좋아해서 같이 먹곤 했어요! 그리고 고기를 좋아해서 주말이나 저녁에는 삼겹살도 자주 구워먹고 치킨도 시켜먹었는데 신기한게 기름진 음식을 먹고 나면 잘 막히더라구요!이야~ 음식이 소화기관을 통해서 내려가는데 무슨~라고 생각하고 있었어요?근데 정말 젖꼭지가 생겨서 막힌듯한…!!
정말 잘 먹죠?전부 기름진 음식을 건강하게 먹어야 하는 건 알지만 쉽지 않네요!먹으면 행복해..!!
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게다가 잠을 잘 못 잔다고 예민해져서 남편이 주말에 있으면 맡기고 수영장에서 자기도 했거든요!아침에 일어나 있으면 가슴이 굉장히 땡기는데, 못 이겨 빵빵해져서 조금 새는 정도까지 뒤엉켜요! 그래서 일어나자마자 곧 직수를 시작했어요!사실 식습관이나 생활 패턴이 좋았던 것은 아니기 때문에 더 이상 몸의 살이 나오지 않아서 다행입니다.엄마가 아프면 온가족이 고생(눈물) 셀프치료법
1) 일회용 란셋 얼굴에 뾰루지가 생기거나 염증으로 하얗게 툭 올라오게 되면 일회용 바늘인 란셋에 톡! 만져줘서 염증이 생기도록 했는데 그래야 깨끗하게 낫습니다!
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그래서 유두백반의 뾰루지를 란셋으로 가볍게 만졌더니 염증이 생겼어요! 그리고 그 부분에 약간의 모유가 나오게 깨끗한 손으로 눌러주니까 하얀 찌꺼기가..!!!
여기서 끝낸 게 아니라 한 손은 뭉친 부위를 손으로 살짝 누르면서 다른 한 손은 모유를 빼줬는데 뭉친 부분이 풀렸어요!
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※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!
※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!
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※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!