코골이 방지 기구를 사용하시는 분들이 많죠.그러나 이러한 기구는 증상을 일시적으로 완화시킬 뿐 해결 방법은 아닙니다.심한 코골이를 고치기 위해서는 본인에게 적합한 치료를 통해 개선해야 합니다.여기서 문제는 많은 분들이 어떤 치료를 받아야 할지 몰라서 망설인다는 겁니다.지금부터 어떤 방법으로 코골이 증상을 바로잡을 수 있을까.잘 때마다 코를 심하게 골면 참고하세요.
코골이의 원인을 조사하다
코골이 방지에 효과적인 방법을 알아보기 전에 코를 고는 이유에 대해 알려드리려고 합니다.코를 골는 가장 큰 요인은 기도막힘입니다.기도막힘은 하나의 문제로 일어나지 않습니다.선천적 요인, 후천적 요인으로 나눌 수 있습니다.선천적 요인으로는 비대한 혀, 비정상적인 턱 구조, 짧고 굵은 목 등이 있습니다.후천적 요인으로는 급격한 체중 증가, 성형(코, 양악), 코질환(만성축농증, 비염) 등이 있을 수 있습니다.이처럼 다양한 이유로 기도 공간이 좁아지고 막히기 때문에 원인에 맞는 방식으로 개선해야 합니다.본인에게 적합한 방법으로 바로잡지 않으면 재발할 수 있습니다.그럼 어떤 치료법이 있는지 알아볼까요?
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코골이 방지에 효과적인 치료법
코골이는 증상을 해결하는 데 효과적인 방법으로 기도 확장술과 양압기를 볼 수 있습니다.두 가지 치료법에 대해 설명하겠습니다.먼저 기도 확장술은 설근이나 연구개의 입천장 방향을 이동시켜 기도 공간을 넓히는 치료법입니다.5가지 방법으로 나뉘어져 있어 개인별 발생 원인에 맞게 치료받을 수 있다는 장점이 있습니다.양압기는 기도확장술과 같은 외과치료를 싫어하는 분들에게 추천하는 치료법으로 코에 착용하는 마스크이자 의료기기입니다.마스크를 통해 수면 중 막힌 기도에 공기를 불어넣어 원활한 호흡을 할 수 있도록 돕는 방법입니다.이 방법은 외과 치료를 거부하는 환자뿐만 아니라 수면 무호흡증 환자, 고도 비만인 분들에게도 추천합니다.다양한 방법으로 증상을 바로잡을 수 있으므로 진찰을 받고 자신에게 맞는 방법으로 개선해 보시기 바랍니다.
코골이 방지에 좋은 치료를 제대로 받으려면?!
제대로 된 곳에서 치료를 받지 않으면 재발할 가능성이 있기 때문에 수면 클리닉을 선택해야 해요.특히 기도확장술은 정교하고 세밀한 고난도 기술을 요구하기 때문에 수면클리닉의 실력과 경험이 매우 중요합니다.따라서 확실한 치료를 받고 싶다면 다수의 경험을 가진 장소를 선택하는 것이 좋아요.또한 결과를 거짓 없이 공개하고 사후 관리를 철저히 해주는 곳인지 알아보세요.이런 부분을 꼼꼼히 따져보고 결정해야 후회하지 않아요.
코골이 방지 빨리 하지 않으면 일어나는 일
제때 코를 골는 증상을 해결하지 못하면 수면 무호흡증으로 이어질 가능성이 높은데요.수면 무호흡증으로 이어질 경우 저산소혈증으로 고혈압, 부정맥에 걸릴 위험이 높습니다.또 산소 공급이 제대로 되지 않아 뇌와 심장에 무리가 갑니다.이 때문에 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등이 발생할 수 있습니다.무호흡 정도가 심하면 심장마비로 사망할 수도 있으므로 조기에 치료를 받아 개선하도록 하십시오.빠른 시일 내에 바로잡아야 건강을 지킬 수 있습니다.그러니 지체 없이 수면클리닉에 방문해 주시기 바랍니다.
반복하지만 밴드, 테이프, 스프레이 등 각종 코골이 방지 기구는 일시적인 효과를 일으킬 뿐 영구적이지 않습니다.따라서 확실한 개선을 원하는 분들은 수면클리닉에서 진료를 받고 적절한 방법으로 개선하는 것이 좋습니다.심하게 코를 곤다는 것은 치료가 시급하다는 신호로 시기를 놓치면 증상이 악화되어 바로잡는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.따라서 코를 심하게 골거나 숨이 차서 깨어나는 경우에는 가볍게 생각하지 말고 수면클리닉에 내원하도록 하십시오.코골이 치료가 필요하거나 자세한 설명을 듣고 싶다면 아래 링크를 통해 문의하십시오.효과적인 방법을 알려드릴게요.카톡상담(클릭)
