나는 6개월 동안 우리 아기 젖 수유를 했어요!정확하게 얘기하면 혼합 수유를 한 아기가 좀 일찍 태어나서 병원하고 조리원에서 분유하고 혼합하는 게 좋겠다 처음부터 얘기해 주셔서 그렇게 진행한 거예요!다행히 거부 없이 교차로에서 모유, 분유를 번갈아 마셔 버렸습니다!아기가 들이마시는 힘이 나와서 모유 수유 직수 연습도 해서 성공하는데 뾰루지처럼 유두에 흰 염증이 생겼어요!!오늘은 제가 셀프로 치료한 방법에 대해 알려드리겠습니다:) 원인
어느 날 가슴이 찡했어요 그리고 모유 수유할 때 유두 통증도 있었는데 나중에 샤워할 때 보니까 하얀 뾰루지처럼 염증이 생기더라고요! 이게 유두 백반인데 가슴 속 핏줄의 어느 부분에 바늘로 찌르는 것처럼 통증이 있거든요!
원인 1) 긴 수유의 텀으로 가슴이 뻐근하다 2)유선염 3)잘못된 수유자세 4)기름진 식사
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저 같은 경우는 1번과 4번!모유수유를 하면 정말 목도 마르고 출출해요 밥을 먹은지 얼마 안됐는데 밥은 먹기 싫고 디저트나 빵, 과자, 떡볶이 등의 음식이 먹고 싶어져요…!!!
건강한 음식을 먹으면 몸에서 자극적인 것을 달라고 하네요 남편과 저는 간식을 좋아해서 같이 먹곤 했어요! 그리고 고기를 좋아해서 주말이나 저녁에는 삼겹살도 자주 구워먹고 치킨도 시켜먹었는데 신기한게 기름진 음식을 먹고 나면 잘 막히더라구요!이야~ 음식이 소화기관을 통해서 내려가는데 무슨~라고 생각하고 있었어요?근데 정말 젖꼭지가 생겨서 막힌듯한…!!
정말 잘 먹죠?전부 기름진 음식을 건강하게 먹어야 하는 건 알지만 쉽지 않네요!먹으면 행복해..!!
게다가 잠을 잘 못 잔다고 예민해져서 남편이 주말에 있으면 맡기고 수영장에서 자기도 했거든요!아침에 일어나 있으면 가슴이 굉장히 땡기는데, 못 이겨 빵빵해져서 조금 새는 정도까지 뒤엉켜요! 그래서 일어나자마자 곧 직수를 시작했어요!사실 식습관이나 생활 패턴이 좋았던 것은 아니기 때문에 더 이상 몸의 살이 나오지 않아서 다행입니다.엄마가 아프면 온가족이 고생(눈물) 셀프치료법
1) 일회용 란셋 얼굴에 뾰루지가 생기거나 염증으로 하얗게 툭 올라오게 되면 일회용 바늘인 란셋에 톡! 만져줘서 염증이 생기도록 했는데 그래야 깨끗하게 낫습니다!
그래서 유두백반의 뾰루지를 란셋으로 가볍게 만졌더니 염증이 생겼어요! 그리고 그 부분에 약간의 모유가 나오게 깨끗한 손으로 눌러주니까 하얀 찌꺼기가..!!!
여기서 끝낸 게 아니라 한 손은 뭉친 부위를 손으로 살짝 누르면서 다른 한 손은 모유를 빼줬는데 뭉친 부분이 풀렸어요!
※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!
※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!
※ 주의 : 란셋트 깊이 찌르지 않고, 톡! 하고 가볍게 닿기만 해도 피가 나는데, 그렇게 되면 또 염증이 생길 가능성 있음! 2) 정말 신기했던 게 1번 방법으로 잘 안 되거나 굳어서 아픈 부위가 있으면 모유 수유 직수를 하게 됩니다!그러면 아기가 쭉쭉 빨려 들어가는데 금방 잘 되거든요!!제가 한번 너무 막힌 게 있어서 이것도 우리 아기가 열어줬어요 (웃음) 저는 치밀한 유방이라서 더 잘 막히는 스타일이지만 유축기를 사용하면 다 안나온 곳이 굳어있어요 그 경우 직수를 해주면 끝!!